Artikler om kærlig kommunikation med dit barn

Alle artikler tager udgangspunkt i den nyeste forskning om børns hjerner.

for kun 125,- om måneden
Mor og datter holder i hånd
Læs artiklen gratis

“Mit barn slår, sparker, bider, kaster med ting” (2-5 år)

Artiklen til dig som mangler helt konkrete værktøjer til, hvad du kan sige og gøre, når dit barn bider, slår, sparker, niver og kaster med ting.

Læs artiklen gratis
Billede til artikel kommer snart.
Læs artiklen

Den svære samtale med dit barns pædagoger

Sørg for at komme hurtigt til sagen, så pædagogen ved, hvad det drejer sig om – men husk at anerkende, at I alle er på samme hold, og at alle gør deres bedste ❤️

Læs artiklen
Lena fortæller de vigtigste pointer i artiklen, som handler om renlighed
Læs artiklen

Farvel til bleen – sådan gør du (2-4 år)

I første omgang handler overgangen om at vænne dit barn til at lægge mærke til sin krops signaler, så h*n kan følge dem og vide, hvad det betyder, når h*n føler trangen.

Læs artiklen
Billede til artikel kommer snart.
Læs artiklen

Sådan hjælper du bedst dit introverte barn (0-6 år)

Generthed er typisk et træk, der ses hos introverte mennesker. Det er et dejligt karaktertræk på lige fod med alle andre dele af dit barns personlighed. Introverte mennesker har generelt utrolig mange styrker, som er værd at holde af ❤️ 

Læs artiklen
Billede til artikel kommer snart.
Læs artiklen

Sådan takler du skiftedag – når I skal deles om børnene, og det er svært 💔

Det er okay, at du også har det svært med overgangen, og det kan du sagtens sætte ord på. Det vigtige er, at du tager ansvaret for dine egne følelser, samtidig med du rummer barnets.

Læs artiklen
Billede til artikel kommer snart.
Læs artiklen

"Jeg vil have mere slik!" (2-7 år) 🍬

Når dit barn føler sig tryg, kan appetitten og madmodet også bedre melde sig. Undgå madhieraki. Sig fra på en kærlig måde. 

Læs artiklen
Billede til artikel kommer snart.
Læs artiklen

Børneaktiviteter som skaber ro i nervesystemet (0-6 år) 🥰

"Ro på nervesystemet-aktiviteter"

Læs artiklen
Billede til artikel kommer snart.
Læs artiklen

Når gaveantallet og størrelsen på julegaven er vigtigt for dit barn 🎁 (2-7 år)

Følelsen handler ikke om gaven. Gaven er blot triggeren. Lad følelsen af uretfærdighed få plads, og så vil den stille og roligt ændre sig.

Læs artiklen
Billede til artikel kommer snart.
Læs artiklen

“Hvordan forbereder jeg mit barn på skolestart?” (5-6 år)

Skolestart er en stor forandring for både barn og forældre. Når du skal gøre dit barn trygt ved overgangen, handler det i høj grad om at afmystificere, hvad der kommer til at ske. Tal gerne om skolen i så mange detaljer som muligt, og lyt til, hvad dit barn udtrykker.

Læs artiklen
Billede til artikel kommer snart.
Læs artiklen

Når skolen begynder – 8 vigtige principper at huske (5-7 år)

Den bedste forudsætning, for at dit barn trives i skolen og bliver glad for sig selv og sine evner, er, at du støtter op om dit barns indsats og bemærker dit barns skønne kvaliteter, så h*n føler sig værdifuld, på trods af den vurdering h*n møder i skolen.

Læs artiklen
Billede til artikel kommer snart.
Læs artiklen

Skuffelse, taknemmelighed og juletraditioner (2-7 år)

- Når du ved, hvorfor traditionen er vigtig, så kan du også bedre holde fast i den. 
- Hvis du kan, så giv skuffelsen plads. 
- Det sagte "tak" er dit behov, og derfor er det også dit ansvar. Dit barn vil helt af sig selv kopiere dig med tiden og udvise taknemmelighed, hvis du er konsekvent og selv viser taknemmelighed – både til jul og i hverdagen ❤️

Læs artiklen
Billede til artikel kommer snart.
Læs artiklen

"Javel!" – Når hjemmet er blevet en kommandocentral 💂🏻 (2-6 år)

"Hvad gør jeg, når mit barn kommanderer med mig?" Det får du svaret på i artiklen her.

Læs artiklen
Billede til artikel kommer snart.
Læs artiklen

"Det skal være NU!" 👇🏻 Om behovsudsættelse og utålmodighed (2-6 år)

Behovsudsættelse er én af de sværeste discipliner for alle mennesker. I artiklen her kan du læse, hvordan du bedst takler dit barns følelser inden og i situationen, når "h*n bare ikke kan vente 1 sekund længere!"

Læs artiklen
2 børn kigger ud af vinduet
Læs artiklen

Udfordringerne ved at blive storebror/-søster 💕 Og hvordan du takler dem! (2-6 år)

Dine børn oplever formentlig i højere grad misundelse end jalousi i søskenderelationen. Misundelsen fortæller dig om et behov, der kræver opmærksomhed. Og det er godt. Når behovet opfyldes, vil dine børn atter føle sig trygge sammen med dig og hinanden. 

Læs artiklen
Lena forklare om "sådan skaber I hyggelige familiemåltider og mætte, sunde maver"
Læs artiklen

Sådan skaber I hyggelige familiemåltider og mætte, sunde maver 🥗 (1-6 år)

Du bestemmer: 
1. Hvor maden skal spises. 
2. Hvad der serveres.
3. Hvornår maden serveres.

Dit barn bestemmer:
1. Hvad h*n spiser.
2. Hvor meget eller om h*n spiser.

Læs artiklen
Lena forklare om "Opstart i institution/DP efter ferie (1-5 år)"
Læs artiklen

Opstart i institution/DP efter ferie (1-5 år)

Det kan godt føles svært for alle parter, når hverdagen med institution og mødetider starter, og det kan føles som en indkøring på ny. I artiklen her kan du læse, hvordan du takler overgangen til institution bedst.

Læs artiklen
2 børn er på en græsplæne og kigger på en blomst
Læs artiklen

Når dit barn ikke vil dele (2-5 år)

Dit barns adfærd handler om kontrol og umodne eksekutive funktioner. Med tiden vil dit barn lære at værdsætte at dele, når dit barn har tilstrækkeligt med positive erfaringer med det.

Læs artiklen
Lena forklare om "KLAR-strategien – forebygger alle nedsmeltninger"
Læs artiklen

KLAR-strategien – forebygger alle nedsmeltninger 💕 (1-6 år)

KLAR-strategien inddrager og involverer dit barn i overgangene, og når dit barn mærker det, vil h*n blive meget mere villig til at samarbejde med dig.

Læs artiklen
Lena forklare om artiklen "Kan du sige MOOAAR"
Læs artiklen

"Kan du sige MOOAAR?" (0-2 år)

Rigtig tit siger dit barn "far", før dit barn siger "mor". Det er der tre årsager til. Læs hvorfor i artiklen her.

Læs artiklen
Lena forklare om "Om tvang, magt og accept"
Læs artiklen

"Kan du gætte, hvem jeg er?" 🎭 Om tvang, magt og accept (0-6 år)

Dit barn vil huske at blive tvunget, fordi det er et voldsomt overgreb. Men dit barn vil også huske din respekt og tillid, og vil give dig den tifoldigt igen, hvis du har mod til at acceptere og slippe kontrollen. Når du har tillid til dit barns indre, så vil dit barn lære, at grænser altid skal respekteres – og at dit barns grænser er lige så vigtige som dine. Det er en vigtig læring, som følger med i voksendommen. Du sætter dagsordnen, men giv dit barn tid til at vænne sig til den.

Læs artiklen
2 børn hopper i vindueskarmen
Læs artiklen

“Jeg vil ikke sove” (0-5 år)

Søvn handler først og fremmest om tryghed og nærvær.

Læs artiklen
Lena forklare om artiklen "Jeg vil ikke tage tøj på"
Læs artiklen

"Jeg vil ikke tage tøj på" 👕👖(3-5 år)

Når dit barn nægter at tage sit tøj på, handler det ikke om tøjet. Det handler om dit barns integritetsfølelse, og jo mere du kan hjælpe dit barn tilbage til en følelse af selvbestemmelse, jo hurtigere vil I komme igennem situationen. Hold på dine grænser. Når de er vigtige 🧡

Læs artiklen
Et barn står i et drivhus og kigger på planter
Læs artiklen

"Jeg gør det bare alligevel" (2-5 år)

Det kan hjælpe at være meget bevidst om at undgå ikke-sætningerne, så du ikke får “placeret” en tanke/handling i dit barns hjerne, som øger sandsynligheden for, at h*n gør det, du ikke vil have. Når dit barn så "gør det alligevel", så er din opgave at bruge din vrede konstruktivt.

Læs artiklen
Et barn står og kigger ind i en stor grøn busk
Læs artiklen

"Jeg er da ligeglad!" (2-5 år)

Dit barn føler sig med stor sandsynlighed uretfærdigt behandlet, når det udtrykker ligegyldighed. Derfor er din opgave at genetablere tilknytningen, når det sker.

Læs artiklen
Lena forklare om artiklen "Jeg er bange"
Læs artiklen

"Jeg er bange" (0-6 år)

Lad alle følelser være okay. Altid. Når følelsen og tankerne belyses og accepteres, vil de ændre sig. Det kaldes forandringens paradoks. Det er meget vigtigt at omfavne dit barns frygt og ikke negligere den. Når du gør det, vil dit barn blive modig og forblive nysgerrig. 

Læs artiklen
Et barn ligger på et tæppe og leger
Læs artiklen

"Hvad gør jeg, når mit barn ikke vil følge med mig?" 🧡 (2-6 år)

Dit barns hjerne er lyststyret, og dit barn kan altså ikke se fornuften i at skulle følge med, hvis dit barn har mere lyst til noget andet. Tag en snak med dit barn om det, hvis I ofte står i sådan en situation, og "ryd op" i relationen bagefter, hvis du får sagt noget, du i virkeligheden ikke mener.

Læs artiklen
Lena forklare om "FOKUSER-teknikken" som hjælper jer til at komme igennem nedsmeltningen
Læs artiklen

FOKUSER-teknikken hjælper jer til at komme igennem nedsmeltningen ❤️ (1-6 år)

Du har kontrollen, og jo mere du hviler i det ansvar og kan tale i et roligt toneleje, når dit barn støder ind i dine grænser, jo mere vil dit barn respektere dine grænser.

Læs artiklen
Lena forklare om "Dit barns sproglige og mentale udvikling"
Læs artiklen

Dit barns sproglige og mentale udvikling (0-6 år)

Alle børn udvikler sig i deres eget tempo. De sproglige og mentale milepæle må altid ses i lyset af netop dit barns muligheder og begrænsninger.

Læs artiklen
Lena forklare om "Generthed – det tilbageholdende barn"
Læs artiklen

Generthed – det tilbageholdende barn 🙈 (0-5 år)

I artiklen kan du læse, hvordan du bedst takler dit barns generthed både før situationen, hvor dit barn føler generthed, og når I står midt i følelsen.

Læs artiklen
Mor og far holder baby imellem sig og smiler
Læs artiklen

Afleveringssituationen (0-4 år)

Din tryghed og ro vil smitte af på dit barn.⁠ I en afleveringssituation er det rarest for alle parter, hvis du har tid og tålmodighed til dit barns følelsesmæssige tilvænning til overgangen fra din favn til en anden. 

Læs artiklen
Et barn går rundt på et tæppe der ligger på en græsplæne
Læs artiklen

Indkøring i vuggestue og børnehave (0-4 år)

Det tager tid og tålmodighed at blive tryg ved nye mennesker, og det er sundt. Dit barn navigerer ud fra din tryghed, og derfor er det vigtigste i en indkøringsperiode, at du selv har det godt med dit barns nye omsorgsperson.

Læs artiklen
Lena forklare om "Omsorgsfuld sutafvænning"
Læs artiklen

Omsorgsfuld sutafvænning ❤️ (0-4 år)

Her får du 2 komplette how-to-guides, til hvordan du kærligt kan få dit barn til at droppe sutterne.

Læs artiklen
Et barn ligger på tværs i en læne stol og tænker
Læs artiklen

"Hvor kommer babyer fra?" 🌻🐝 (3-5 år)

Det vigtigste er, at du siger det og bruger det sprog, som du selv føler dig mest tryg ved.

Læs artiklen
Lena forklare om "Frustration over manglende evner"
Læs artiklen

“Jeg kan ikke!” – Frustration over manglende evner (3-6 år)

Når du har læst artiklen, ved du præcis, hvad du skal sige og gøre i de situationer, hvor dit barn mærker frustration over manglende evner.

Læs artiklen
Billede til artikel kommer snart.
Læs artiklen

Driller nissen hjemme hos jer? 🎅🏻 (3-5 år)

Du kan godt drille i det små, uden tilliden mellem jer tager skade. Bare du er klar til at ”tilstå” og bremse historien og skære ned, hvis det bliver for meget. ⁠

Læs artiklen
Lena forklare om "Når det kun er mor/far, der dur"
Læs artiklen

Når det kun er mor/far, der dur ❤️ (0-5 år)

Det er ikke et personligt fravalg, når dit barn vælger den ene forælder over den anden. 
Det er den "fravalgte" forældres ansvar at arbejde på relationen til barnet, hvis h*n ønsker sig den anderledes. 
Det er aldrig barnet ansvar, og det er ingen selvfølge, at man som forældre "får lov" til kram, kys, leg, bleskift, putning osv. Den eneste selvfølge, der er i forældre-barn-relationen, er, at du som forældre altid vil støtte og elske dit barn og guide dit barn gennem tilværelsen, ud fra de grænser og meninger du personligt selv har.

Læs artiklen
2 forældre sidder på en bænk og er frustreret
Læs artiklen

Sådan taler du med dit barn om jeres skilsmisse 💔 (2-7 år)

Kodeordene til at komme igennem skilsmissen er ærlighed, respekt og trøst. 
- Tal med dit barn om, hvad der sker.
- Gentag ofte, at I har styr på det (når I har det).
- Fortæl dit barn, at kærligheden til barnet stadig består.

Læs artiklen
Et barn gemmer sig i en papkasse
Læs artiklen

Sådan taler du med dit barn om flytning 🏡 (2-7 år)

Store forandringer giver sig som regel altid til udtryk hos børn. Inddrag dit barn i processen, som passer til barnets udviklingstrin og temperament. Og prioritér pauser, hvor I leger og går ture, selvom I gerne vil på plads hurtigt.

Læs artiklen
Lena forklare om uenighed mellem forældre
Læs artiklen

Uenighed mellem forældre 🤼

I er alle på samme hold. Så når det føles som om alle modarbejder hinanden i familien, så er første skridt at komme på samme side. Tag en snak om værdierne, og giv plads til uenighed og forskellighed.

Læs artiklen

Kom med ombord i MOAR nu!

Jeg vil elske at have dig med i MOAR-fælleskabet. Tryk på knappen herunder, og meld dig ind i dag 😘

for kun 125,- om måneden

Bliv endnu klogere...

I mine konsultationer dykker vi ned i jeres specifikke udfordring, og jeg giver jer både viden om, hvorfor jeres barn agerer, som h*n gør, og jeg gennemgår, hvad I helt lavpraktisk trin-for-trin kan stille op i de situationer, der bekymrer eller dræner jer.

Læs mere om mine konsultationer