I første omgang handler overgangen om at vænne dit barn til at lægge mærke til sin krops signaler, så h*n kan følge dem og vide, hvad det betyder, når h*n føler trangen.

Død, sorg og savn er helt okay. Og det er bestemt også okay at vise og sige højt. Jo mindre "farligt" det bliver at tale om og vise, jo hurtigere vil bearbejdelsen ske. I artiklen beskriver jeg, hvad du kan sige, og hvordan du takler sorgen bedst.

Læg en strategi for, hvordan I håndterer barnets utålmodighed.
Og vær altid konkret og detaljeret, når du fortæller dit barn om distance og tid. Rejse med børn kan faktisk være en utrolig hyggelig familiebegivenhed ❤️

Det giver altid god mening at afstemme forventningerne, når du ønsker en bestemt opførsel fra dit barn.
Det kan være en skøn situation at øve. Men bemærk, at den kræver øvelse. Og det er okay at tage maden med hjem og prøve igen en anden dag, hvis situationen bliver for tilspidset.

"At lege selv" handler ikke kun om dit barns alder. Det handler om, at dit barn har udviklet kompetencerne til at lege. De evner opstår i samværet med dig og andre børn samt dine tydelige forventninger og strukturering af leg.

Det er okay at få sit barn passet ude og lade barnet overnatte. Og det er lige så okay ikke at føle sig tryg ved det. Lyt til din egen mavefornemmelse og dit barn, og gør kun det, du er tryg ved. 

Vid, at det er en relativt kort periode. Omend den er udfordrende. 
Leg for så vidt muligt bleskiftet ind, og overvej om en praktisk løsning kan være vejen frem.

Der er et kæmpe potentiale, for at søskende kan skabe et livslangt venskab, som udvikler sig gennem både barndom, ungdom og voksendom. Men for at det sker, kræver det, at børnene har muligheden for at danne en tryg base, er blevet vist hvordan, man gør – og har tillid til hinanden.

⁠⁠Tving aldrig dit barn til at få børstet tænder. Forsøg at gøre tandbørstningen til en leg. Virker det ikke, så er konflikten omkring tandbørstningen et symptom på uforløste følelser, som du må hjælpe dit barn med, før tandbørstningen kan ske gnidningsfrit.

Selvom afbrudt søvn er et vilkår for langt de fleste småbørnsfamilier, er der meget, du kan gøre for at bedre søvnen en smule. Ændr kun én ting ad gangen, når du arbejder med dit barns søvn, og fokusér på rytmen frem for hjælpemidlerne. Husk også, at tiden også arbejder for jer ❤️

Vrede er en helt instinktiv følelse, som i grundprincippet er en forsvarsmekanisme, som træder i kraft, når vi føler os truede.

Derfor handler det om at få ro på raseriet ved at møde følelsen med trøst og overblik.

Forklar julens magi, som den er. Du kan sagtens veksle mellem historiefortælling og nøgtern forklaring, uden du ødelægger dit barns julestemning.

Mærk efter hos dit barn, hvad barnet vil have det bedst med, og følg din fornemmelse. Nogle børn elsker magien og eventyret – andre har svært ved at sove i spænding og ængstelse for, hvad nisserne og julemanden kan finde på.

Betragt julestemningen som en fleksibel størrelse, hvor der ikke findes én endegyldig sandhed.

Forberedelse er nøglen til færre nedsmeltninger og et mere roligt nervesystem hos dit barn. Du kan ikke forberede dit barn for meget.

Der findes ingen bedre forælder til dit barn end dig. Din omgangskreds er muligvis ikke enig med dig i måden du opdrager på, men så længe det føles rigtigt for dig at gøre, som du gør – så er det det også.

Med æggeurstricket har du et værktøj lige ved hånden til at komme nemmere igennem overgangene i hverdagen – og ved højtider, hvor besværet ved overgangene ofte bliver endnu større.

Mæglerrollen hjælper børnene med at skabe formidlingsværktøjerne til at løse konflikterne på egen hånd fremadrettet. Derfor er det vigtigt, at du siger og gør det, der skal til for at håndtere en konflikt med henblik på at lære dem, hvordan man gør – frem for at dømme ret og forkert.

Sprog er en gave, du giver dit barn. Intet succesfuldt kommer helt af sig selv, så ønsker du, at dit barn bliver sprogligt stærk, så kræver det øvelse – ligesom alt andet ❤️

Forberedelse og inddragelse er nøglen til at komme godt fra start, når dit store barn skal være storebror/storesøster. Uanset hvor mange børn, du har, så vil det altid være trygt at mærke, at mor og far har styr på familien, og at der altid vil være plads og kærlighed til alle børn.

Du er vigtig. Det mest uselviske, du kan gøre i dit forældreskab, er at vælge dig selv til og vise dit barn ved eksempel, at den vigtigste at passe på er sig selv.

I artiklen her giver jeg dig 10 måder at få dit barn til at vaske sine hænder på, så aktiviteten forhåbentlig kan blive nemmere og rarere for jer begge.

Det har længe været tesen, at børn ikke kan lære at stå op om natten, hvis de skal tisse, fordi det fysiologisk ikke har givet mening. 

Men svensk forskning fra 2001 (Hellström A. L. & U. Sillén) har vist, at “... vandladningsrefleksens vej til hjernen allerede er udviklet hos spædbarnet.” – og derfor er det altså muligt også at øve blærekontrol om natten, hvis det opleves som en udfordring.

Der kan være adskillige årsager til, at renligheden udfordrer. Og det kan også være et mix af flere omstændigheder. Når du i første omgang identificerer, hvor udfordringen ligger, så vil det også være nemmere at løse problematikken. Måske udfordringerne med renligheden slet ikke handler om hverken tis eller afføring, men i højere grad har rod i noget kognitivt.

Tilknytningen vil for de fleste børn have fået optimale betingelser med planen her, fordi relationsopbygningen er sket naturligt og uden pres. Men husk altid at følge din mavefornemmelse. Hvis dit barn virker klar til næste trin, så kan du sagtens hoppe et led over. Ligesom du også kan hoppe et trin eller to tilbage, hvis det viser sig at være gået for hurtigt. Husk også løbende at afstemme med dit barns nye pasningssted.

De fleste små børn har behov for hjælp i større eller mindre grad for at kunne falde i søvn om aftenen. Du kan sagtens øve, at dit barn på sigt selv kan sove selv. Men hav for øje, at det tager tid og tålmodighed. Og den absolut vigtigste pointe er, at du bliver ved dit barn og trøster dit barn, hvis h*n har det svært.

Det er helt normalt, at børn i perioder foretrækker udvalgte steder at falde i søvn. Oftest i nærheden af dig, da du er lig med tryghed for dit barn.

En rolig og tydelig overgang, så dit barn både er forberedt og kan følge med i ændringen, er afgørende.

Det er godt at have en plan for putteritualet, fordi det skaber tryghed og tydelighed. Forvent, at ritualer kræver gentagelse og tålmodighed, før de manifesteres. Går putningen ikke efter planen den ene dag, så forsøg igen dagen efter. Og dagen efter. Mist ikke modet. I er på vej.

Ferietiden er begyndt, og den har måske endda i høj grad været tiltrængt for alle i familien. Uanset om I har besluttet at holde ferien hjemme eller i udlandet (måske lidt af begge dele), så kan det være en god idé at gøre sig lidt tanker om fridagene, så ferien kan blive så afslappet som muligt for alle i familien.

I artiklen her har jeg samlet mine 5 bedste råd til en fredelig ferie i familien.

Artiklen til dig som mangler helt konkrete værktøjer til, hvad du kan sige og gøre, når dit barn bider, slår, sparker, niver og kaster med ting.

"... en måltidsstruktur kan være virkelig gavnlig for at give barnet et fornuftigt og trygt forhold til mad. Det er i virkeligheden en slags skjult kontrol, som kan være rar for dig at have ifm. dit barns kost og ernæring.

Ikke mindst så du netop selv kan finde ro ved måltiderne og ikke behøver direkte at kontrollere, hvad der skal på dit barns tallerken, hvor meget barnet “bør” spise osv.

I artiklen her vil jeg gøre dig klogere på, hvordan du skaber en tryg måltidsstruktur, hvorfor det giver mening at have en måltidsstruktur, og hvad du helt konkret kan gøre for at sikre, at dit barn spiser sundt, balanceret og varieret."

KLAR-strategien inddrager og involverer dit barn i overgangene, og når dit barn mærker det, vil h*n blive meget mere villig til at samarbejde med dig.

Søvn handler først og fremmest om tryghed og nærvær.

Du har kontrollen, og jo mere du hviler i det ansvar og kan tale i et roligt toneleje, når dit barn støder ind i dine grænser, jo mere vil dit barn respektere dine grænser.

Det vigtigste er, at du siger det og bruger det sprog, som du selv føler dig mest tryg ved.

Når du har læst artiklen, ved du præcis, hvad du skal sige og gøre i de situationer, hvor dit barn mærker frustration over manglende evner.

Kodeordene til at komme igennem skilsmissen er ærlighed, respekt og trøst. 
- Tal med dit barn om, hvad der sker.
- Gentag ofte, at I har styr på det (når I har det).
- Fortæl dit barn, at kærligheden til barnet stadig består.