Artikler om konflikthåndtering

Alle artikler tager udgangspunkt i den nyeste forskning om børns hjerner.

Medlemskabet åbner igen senere på året
Billede til artikel kommer snart.
Læs artiklen

"Jeg må ikke være med" 😔 (2-6 år)

Undlad at sige til dit barn, at h*n skal spørge om tilladelse til at være med i legen. Den bedste måde, du kan hjælpe dit barn til at blive mere inkluderet i legefællesskabet, er at give dit barn nogle helt lavpraktiske og konkrete værktøjer til at blive en del af legen.

Læs artiklen
Billede til artikel kommer snart.
Læs artiklen

“Jeg vil ikke skiftes”

Vid, at det er en relativt kort periode. Omend den er udfordrende. 
Leg for så vidt muligt bleskiftet ind, og overvej om en praktisk løsning kan være vejen frem.

Læs artiklen
Billede til artikel kommer snart.
Læs artiklen

Tandbørstning uden konflikt

⁠⁠Tving aldrig dit barn til at få børstet tænder. Forsøg at gøre tandbørstningen til en leg. Virker det ikke, så er konflikten omkring tandbørstningen et symptom på uforløste følelser, som du må hjælpe dit barn med, før tandbørstningen kan ske gnidningsfrit.

Læs artiklen
Billede til artikel kommer snart.
Læs artiklen

Sådan håndterer du vrede og sikrer jeres tætte relation livet igennem

Vrede er en helt instinktiv følelse, som i grundprincippet er en forsvarsmekanisme, som træder i kraft, når vi føler os truede.

Derfor handler det om at få ro på raseriet ved at møde følelsen med trøst og overblik.

Læs artiklen
Billede til artikel kommer snart.
Læs artiklen

Sådan svarer du på kritik af din opdragelsesstil

Der findes ingen bedre forælder til dit barn end dig. Din omgangskreds er muligvis ikke enig med dig i måden du opdrager på, men så længe det føles rigtigt for dig at gøre, som du gør – så er det det også.

Læs artiklen
Billede til artikel kommer snart.
Læs artiklen

“Giv lige farmor et kram” – en artikel om barnets fysiske grænser 

Det er altid okay at sige nej til fysisk kontakt. Det er endda meget(!) vigtigt at respektere, når vi har de fremtidige konsekvenser ved ikke at gøre det in mente.

Du kan roligt stå ved, at dit barn “bare” vinker eller siger hej fra din hofte. Du lærer nemlig dit barn også at kunne sig fra i andre kontekster i fremtiden. Samtykken er altafgørende.

Læs artiklen
Billede til artikel kommer snart.
Læs artiklen

Forebyggelsesstrategier

Når dit barn udtrykker en følelse, uanset hvilken følelse, er det vigtigt at tage alvorligt, fordi dit barn fortæller dig, at noget er vigtigt for ham/hende. Det er ikke altid helt til at forstå, hvorfor noget er vigtigt for dit barn. Men hovedsagen er, at du forstår, at det er det. Og lader det være okay, selvom barnet ikke kan få sin vilje.

Oftest udtrykker barnet ikke en følelse for at få sin vilje. H*n ønsker blot at føle sig set og hørt i sit behov.

Har du at gøre med et meget viljestærkt barn, vil h*n ikke give så let op på noget, h*n gerne vil. Og derfor er det essentielt, at du forholder dig fleksibelt og sætter dine grænser ud fra, hvad du selv synes er ok den pågældende dag.

Læs artiklen
dreng og pige sidder på bænk i have
Læs artiklen

Sådan håndterer du søskendekonflikter

Mæglerrollen hjælper børnene med at skabe formidlingsværktøjerne til at løse konflikterne på egen hånd fremadrettet. Derfor er det vigtigt, at du siger og gør det, der skal til for at håndtere en konflikt med henblik på at lære dem, hvordan man gør – frem for at dømme ret og forkert.

Læs artiklen
børn slår hinanden
Læs artiklen gratis

“Mit barn slår, sparker, bider, kaster med ting” (2-5 år)

Artiklen til dig som mangler helt konkrete værktøjer til, hvad du kan sige og gøre, når dit barn bider, slår, sparker, niver og kaster med ting.

Læs artiklen gratis
Billede til artikel kommer snart.
Læs artiklen

5 konkrete konflikthåndteringsstrategier

Når tilgangen til barnet er, at h*n bestemmer over sig selv, men at du er muren, barnet kan vokse opad og lederen, som viser barnet den vej, du finder bedst, så gør du dit barn egenrådig.

Hvis barnet føler sig fri i grundprincippet, så vil barnet oftest også gerne samarbejde.

Læs artiklen
Billede til artikel kommer snart.
Læs artiklen

Få kærlige morgener med KYS-strategien

KYS-strategien handler om at starte morgenen blidt og kærligt. Den er særligt brugbar de morgener, hvor du vågner træt og uden overskud.

Læs artiklen
Billede til artikel kommer snart.
Læs artiklen

Egenomsorg – aktiviteter som skaber balance i dit nervesystem

Du er vigtig. Det mest uselviske, du kan gøre i dit forældreskab, er at vælge dig selv til og vise dit barn ved eksempel, at den vigtigste at passe på er sig selv.

Læs artiklen
Billede til artikel kommer snart.
Læs artiklen

10 måder at få dit barn til at vaske sine hænder på 💦

I artiklen her giver jeg dig 10 måder at få dit barn til at vaske sine hænder på, så aktiviteten forhåbentlig kan blive nemmere og rarere for jer begge.

Læs artiklen
Billede til artikel kommer snart.
Læs artiklen

Børneaktiviteter som skaber ro i nervesystemet (0-6 år) 🥰

"Ro på nervesystemet-aktiviteter"

Læs artiklen
Billede til artikel kommer snart.
Læs artiklen

Når gaveantallet og størrelsen på julegaven er vigtigt for dit barn 🎁 (2-7 år)

Følelsen handler ikke om gaven. Gaven er blot triggeren. Lad følelsen af uretfærdighed få plads, og så vil den stille og roligt ændre sig.

Læs artiklen
Billede til artikel kommer snart.
Læs artiklen

"Javel!" – Når hjemmet er blevet en kommandocentral 💂🏻 (2-6 år)

"Hvad gør jeg, når mit barn kommanderer med mig?" Det får du svaret på i artiklen her.

Læs artiklen
2 børn kigger ud af vinduet
Læs artiklen

Udfordringerne ved at blive storebror/-søster 💕 Og hvordan du takler dem! (2-6 år)

Dine børn oplever formentlig i højere grad misundelse end jalousi i søskenderelationen. Misundelsen fortæller dig om et behov, der kræver opmærksomhed. Og det er godt. Når behovet opfyldes, vil dine børn atter føle sig trygge sammen med dig og hinanden. 

Læs artiklen
2 børn er på en græsplæne og kigger på en blomst
Læs artiklen

Når dit barn ikke vil dele (2-5 år)

Dit barns adfærd handler om kontrol og umodne eksekutive funktioner. Med tiden vil dit barn lære at værdsætte at dele, når dit barn har tilstrækkeligt med positive erfaringer med det.

Læs artiklen
Lena forklare om "KLAR-strategien – forebygger alle nedsmeltninger"
Læs artiklen

KLAR-strategien – forebygger alle nedsmeltninger 💕 (1-6 år)

KLAR-strategien inddrager og involverer dit barn i overgangene, og når dit barn mærker det, vil h*n blive meget mere villig til at samarbejde med dig.

Læs artiklen
Lena forklare om "Om tvang, magt og accept"
Læs artiklen

"Kan du gætte, hvem jeg er?" 🎭 Om tvang, magt og accept (0-6 år)

Dit barn vil huske at blive tvunget, fordi det er et voldsomt overgreb. Men dit barn vil også huske din respekt og tillid, og vil give dig den tifoldigt igen, hvis du har mod til at acceptere og slippe kontrollen. Når du har tillid til dit barns indre, så vil dit barn lære, at grænser altid skal respekteres – og at dit barns grænser er lige så vigtige som dine. Det er en vigtig læring, som følger med i voksendommen. Du sætter dagsordnen, men giv dit barn tid til at vænne sig til den.

Læs artiklen
Lena forklare om artiklen "Jeg vil ikke tage tøj på"
Læs artiklen

"Jeg vil ikke tage tøj på" 👕👖(3-5 år)

Når dit barn nægter at tage sit tøj på, handler det ikke om tøjet. Det handler om dit barns integritetsfølelse, og jo mere du kan hjælpe dit barn tilbage til en følelse af selvbestemmelse, jo hurtigere vil I komme igennem situationen. Hold på dine grænser. Når de er vigtige 🧡

Læs artiklen
Et barn står i et drivhus og kigger på planter
Læs artiklen

"Jeg gør det bare alligevel" (2-5 år)

Det kan hjælpe at være meget bevidst om at undgå ikke-sætningerne, så du ikke får “placeret” en tanke/handling i dit barns hjerne, som øger sandsynligheden for, at h*n gør det, du ikke vil have. Når dit barn så "gør det alligevel", så er din opgave at bruge din vrede konstruktivt.

Læs artiklen
Et barn står og kigger ind i en stor grøn busk
Læs artiklen

"Jeg er da ligeglad!" (2-5 år)

Dit barn føler sig med stor sandsynlighed uretfærdigt behandlet, når det udtrykker ligegyldighed. Derfor er din opgave at genetablere tilknytningen, når det sker.

Læs artiklen
Lena forklare om "FOKUSER-teknikken" som hjælper jer til at komme igennem nedsmeltningen
Læs artiklen

FOKUSER-teknikken hjælper jer til at komme igennem nedsmeltningen ❤️ (1-6 år)

Du har kontrollen, og jo mere du hviler i det ansvar og kan tale i et roligt toneleje, når dit barn støder ind i dine grænser, jo mere vil dit barn respektere dine grænser.

Læs artiklen
Lena forklare om "Frustration over manglende evner"
Læs artiklen

“Jeg kan ikke!” – Frustration over manglende evner (3-6 år)

Når du har læst artiklen, ved du præcis, hvad du skal sige og gøre i de situationer, hvor dit barn mærker frustration over manglende evner.

Læs artiklen
Lena forklare om uenighed mellem forældre
Læs artiklen

Uenighed mellem forældre 🤼

I er alle på samme hold. Så når det føles som om alle modarbejder hinanden i familien, så er første skridt at komme på samme side. Tag en snak om værdierne, og giv plads til uenighed og forskellighed.

Læs artiklen
mor sidder på hug og taler til pige
Læs artiklen

"Hvad gør jeg, når mit barn ikke vil følge med mig?"

Dit barns hjerne er lyststyret, og dit barn kan altså ikke se fornuften i at skulle følge med, hvis dit barn har mere lyst til noget andet. Tag en snak med dit barn om det, hvis I ofte står i sådan en situation.

Læs artiklen

Kom med ombord i MOAR nu!

Jeg vil elske at have dig med i MOAR-fælleskabet. Tryk på knappen herunder, og meld dig ind i dag 😘

Medlemskabet åbner igen senere på året

Bliv endnu klogere...

I mine konsultationer dykker vi ned i jeres specifikke udfordring, og jeg giver jer både viden om, hvorfor jeres barn agerer, som h*n gør, og jeg gennemgår, hvad I helt lavpraktisk trin-for-trin kan stille op i de situationer, der bekymrer eller dræner jer.

Læs mere om mine konsultationer